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Michel LEJOYEUX

Michel LEJOYEUX

 

« Changer… en mieux » : ces mots qui résonnent comme une bonne résolution 2012 sont tirés du dernier livre de Michel Lejoyeux. Ce professeur à l’université Paris VII, chef du service de psychiatrie et d’addictologie des hôpitaux Bichat et Maison-Blanche, prône dans son dernier opus paru chez Plon les bienfaits d'une vie en mouvement.
Ses années de pratique et de recherche dans le champ de la psychologie et des addictions l’ont conduit à la conclusion que « l’habitude est un faux ami, une source de satisfaction lénifiante ». Ce médecin, qui a coordonné plus de cent travaux de recherche sur les nouveaux déterminants sociaux, s’insurge aujourd’hui contre « la drogue douce de la routine », expliquant dans son ouvrage que le plaisir est dans le changement ! Un conseil ? Cultiver sa néophilie, avec de petits mouvements, des expériences inédites, des rencontres, de nouveaux défis… Et prendre conscience que « la légèreté et la liberté du destin sont les secrets de son charme ».

 


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